50km - 2018


50KM: 
Ræsing 09:00
Skráningargjald:
til 31. júlí: kr. 14.900-
frá 1. ágúst: kr. 18.900-

50 km leið

Hlaupið er ræst í Lystigarðinum í Hveragerði við Grunnskólann. Hlaupið er upp árgilið meðfram Varmá framhjá gistiheimilinu Frosti og Funa, upp brekkuna og yfir götuna í átt að Hamrinum. Hlaupinn er göngustígur sunnan Hamarsins og upp á hraunkantinn, út á gamla Kambaveginn neðan Hrauntungu (sumarhús). Gamli vegurinn hlaupinn að reiðstíg sem liggur norður yfir Hamarinn, samsíða þjóðveginum. Reiðstígurinn er hlaupinn inn í dalinn þar til komið er á göngustíg sem liggur að bílaplani við Varmá innst í dalnum. Þar er farin stikuð leið upp Rjúpnabrekkur og inn Reykjadalinn. Þá er haldið upp Klambragil úr Reykjadalnum við heita lækinn og inn á Ölkelduháls, þar til komið er að vegvísi (drykkjarstöð) sem vísar á Sleggjubeinsskarð á blá-stikaðri leið.

Sú leið er hlaupin sem liggur um Fremstadal, Miðdal, Þrengsli og Innstadal. Rétt innan við Þrengslin þarf að taka vinstri beygju af stígnum yfir lækinn og á vegslóðann sem liggur inn dalinn og af honum niður í Sleggjubeinsskarð, þar sem verður drykkjarstöð og salerni. Hlaupin er sama leið upp í skarðið aftur en þá tekin vinstri beygja inn á svart-stikaða leið sem liggur á kambinum milli Innstadals og Húsmúla. Sá hryggur er hlaupinn alveg upp á Vörðu-Skeggja sem er hæsti punktur Hengilssvæðisins (810m). Mikið og gott útsýni er af Skeggja í góðu veðri og unnt að virða fyrir sér fjallahring Þingvallasvæðisins og inn á hálendið. Af Skeggja er farin sama leið niður en stuttu eftir niðurleiðina er haldið áfram stikaða leið í suður og hlaupið á heiðum Hengilsins. Þar er fljótlega komið að vegvísi sem bendir á Innstadal og honum fylgt niður þar til komið er að kofa innst í dalnum.

Stígum er fylgt þar til komið er inn á sömu leið og farin var inn í dalinn. Hlaupin er sama leið til baka að vegvísinum við Ölkelduháls og nú farið niður í Reykjadalinn norðan við Ölkelduhnjúkinn. Reykjadalurinn er hlaupinn sömu leið niður í Hveragerði, meðfram hamrinum niður Árgil í Lystigarðinn þar sem marklínan bíður.

Skrá þáttöku

Þátttakendur:

Númer Nafn Fæðingarár Land
1 Jóhann Gunnar Guðmundsson 1978 Iceland
2 Hákon Hjartarson 1978 Iceland
3 Sigríður Einarsdóttir 1966 Iceland
4 Sigurjón Ernir Sturluson 1990 Iceland
5 Ingvar Hjartarson 1994 Iceland
6 Tómas Beck 1980 Iceland
7 Reynir Guðmundsson 1960 Iceland
8 Jórunn Pála Jónasdóttir 1989 Iceland
9 Jaroslaw Godyn 1980 Poland
10 Ragnar Þórðarson 1977 Iceland
11 Loftur Þór Einarsson 1976 Iceland
12 Viktor J. Vigfússon 1967 Iceland
13 MAGDALENA SAMOLIK-SIENNICKA 1978 Poland
14 Jeff LaPlante 1960 Canada
15 Sigurbjorn Rafn Ottosson 1971 Iceland
16 Björn Ómarsson 1984 Iceland
17 Christopher Muzzall 1973 United Kingdom
18 Daníel Smári Guðmundsson 1961 Iceland
19 Anna Sigríður Sigurjónsdóttir 1961 Iceland
20 Eva Ólafsdóttir 1973 Iceland
21 Sigurður Kiernan 1969 Iceland
22 Unnur Eva Arnarsdóttir 1982 Iceland
23 Þorsteinn Tryggvi Másson 1966 Iceland
24 Steingerður Hreinsdóttir 1970 Iceland
25 Francis Smith 1969 United Kingdom